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药补不如食补——你不可不知的食疗秘密

  • 药补不如食补——你不可不知的食疗秘密

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  • 小说状态：完结,113集
  • 小说作者：曦小调  
  • 小说主播：曦小调  
  • 小说类型：健康·养生
  • 更新时间：2021-10-04 23:02
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  • 药补不如食补——你不可不知的食疗秘密-简介
    • 中华听书网 上医治未病，食补养身心。俗话说得好，“民以食为天”，饮食是维护健康的根本。本书将人们日常生活中的食物归纳总结，分为五谷杂粮、蔬菜、水果三个大的方面，将食物从性味归经、食用方法、营养成分、保健功效、功能主治、食疗验方、食用禁忌等方面进行了全面介绍，具有很强的可读性和实用性。相信这本书一定会为您的食补养生提供有益的参考和借鉴。
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