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会吃 | 才有营养

  • 会吃 | 才有营养

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  • 小说状态：
  • 小说作者：听文哲趣说营养  
  • 小说主播：听文哲趣说营养  
  • 小说类型：健康·养生
  • 更新时间：2021-11-30 00:02
  • 在线点播列表(无需安装任何插件，即可快速播放)
  • 211129 | 食品添加剂对人体有害吗？
  • 211128 | 你家有荤油吗？
  • 211127 | 喝骨头汤能补钙吗？
  • 211125 | 纯净水和白开水哪个更有营养？
  • 211124 | 养生养心孰重孰轻？
  • 211123 | 泡脚，我们从今冬相约
  • 211122 | 脖子后背如何过冬？
  • 211120 | 紧急呼吁、加急呼吁、特急呼吁
  • 211118 | 每一座坟茔下都藏着一部小说
  • 211117 | 肝的三大生理功能分别代表什么意思？
  • 211116 | 人，为什么要躺着睡？
  • 211115 | “乾隆白菜”晚上聊，今天先聊养护肝
  • 211114 | 肝若不好，永无宁日
  • 211113 | 哪些人不宜服用乌鸡汤？
  • 211112 | 养生之道和养生之法有什么区别？
  • 211111 | “润”物细无声
  • 211109 | 冬养肾阳还要不要养肾阴？
  • 211108 | 感悟友谊
  • 211107 | 今年寒冬正不正常？
  • 211106 | 有虚火、要养阴
  • 211104 | 再讲一个题外话
  • 211103 | 学几句冬季养生谚语
  • 211102 | 让我们共同开始练习这个好方法
  • 211031 | 天凉了，该想起养生呼吸法了
  • 211030 | 秋风秋雨真的会愁煞人吗？
  • 211028 | 哪些食材是寒性？
  • 211027 | 食材的“脾气”
  • 211026 | 食疗虽好，但难在哪里？
  • 211025 | 五谷、五果、五畜、五菜有没有次序？
  • 211024 | 学习食疗的前提是什么？
  • 211023 | 蛋白质与氨基酸是什么关系？
  • 211022 | 什么是营养素？什么是营养成分？
  • 211021 | 食品添加剂到底有没有害？
  • 211020 | 素油好还是荤油好？
  • 211019 | 喝骨头汤补钙吗？
  • 211018 | 纯净水和白开水哪个更好？
  • 211016 | 您是怎么理解营养不良的？
  • 211015 | 水果蔬菜能否相互替代？
  • 211014 | 沧海桑田，今又重阳
  • 211013 | 糖尿病能根治吗？
  • 211012 | 糖尿病很普遍吗？
  • 211011 | 何仇何怨把人打住院？
  • 211010 | 今年秋冬谨防寒凉
  • 211009 | 血常规
  • 211008 | 尿检
  • 211007 | 健康标准是什么？
  • 211006 | 有没有简易自我体测的方法？
  • 211005 | 年底前好好做个体检，您准备好了吗？
  • 211004 | 听，祖国有你真好
  • 210930 | 美丽的她，生命停止在49周岁
  • 210928 | 限电时谨防二氧化碳中毒
  • 210925 | 哪一项体检几乎没人主动做过？
  • 210924 | 你多久没检查你的眼睛和脖子了？
  • 210923 | 中年男人的幼稚
  • 210920 | 中秋去哪？
  • 210919 | 中秋节要不要吃月饼？
  • 210918 | 九一八特别节目
  • 210917 | 食用油里有毒吗？
  • 210916 | 金秋时节，一日一粥
  • 210914 | 秋来吃只鸭
  • 210913 | 白露时分，桂花飘香
  • 210912 | 吃石榴的禁忌
  • 210911 | 石榴能治什么病？
  • 210910 | 九月九，摘石榴
  • 210909 | 秋食百合好处多
  • 210908 | 秋梨的妙处
  • 210907 | 白露身不露
  • 210903 | 小小通知
  • 210902 | 用有意识咳嗽保护你的肺
  • 210829 | 快去准备赤小豆和豆腐渣
  • 210828 | 吃什么防秋燥？
  • 210827 | 如何秋冻？
  • 210826 | 春捂秋冻
  • 210825 | 多事之秋别多事
  • 210824 | 润肺金养肝肾
  • 210823 | 今年养生重在秋冬
  • 210822 | 唾液和口水是一样的吗？
  • 210821 | 秋季减肥的重要性
  • 210820 | 肥胖的原因
  • 210819 | 误区害人，不得不防
  • 210818 | 怎么理解“营”和“养”？
  • 210817 | 厌食症和贪食症离我们远吗？
  • 210816 | 膳食的“膳”就是量身定做
  • 210815 | “德”与饮食
  • 210814 | 初秋话七夕
  • 210813 | 林黛玉是什么体质？
  • 210812 | 历史告诉我们：老生常谈的都是重要的
  • 210811 | 笑能养肺？
  • 210810 | 热心红娘处处有，世间再无“谢大脚”
  • 210809 | 秋养身心、安度寒冬
  • 210808 | 怎么看待秋不食姜？
  • 210807 | 秋日已到，不可悲秋
  • 210806 | 致无德之人
  • 210805 | 人，到底应该怎么吃？
  • 210804 | 通知
  • 210803 | 善能升阳
  • 210802 | 临近秋日到，养生靠饮食
  • 210801 | 提前准备，进入秋季养进行时生
  • 210731 | 迷信的反义词是什么？
  • 210730 | 再夸洋葱
  • 210729 | 快，学会这三款食疗方
  • 210728 | 凉拌茄子暑天吃好不好？
  • 210726 | 尝尝这两道夏季佳肴
  • 210723 | 愿山河无恙，人间皆安
  • 210721 | 当洪水来袭
  • 210720 | 减肥也是养生
  • 210719 | 吃了马齿菜，一年无病害
  • 210718 | 再谈生姜
  • 210717 | 家备生姜，小病不慌
  • 210716 | 抽脂的悲剧
  • 210715 | 先天免疫是什么？
  • 210713 | 生姜为什么姓姜
  • 210712 | 黄瓜把能吃吗？
  • 210709 | 黄瓜
  • 210708 | 苦瓜为什么也叫“君子菜”
  • 210707 | 十苦九补数苦瓜
  • 210706 | 徽州宴当事人得的是什么病？
  • 210705 | 绿豆皮祛痘痘
  • 210704 | 西瓜绿豆谁风流？
  • 210703 | 西瓜
  • 210702 | 六月债，还得快
  • 210701 | 唱响七一
  • 210630 | 百岁华诞、盛世回望
  • 210628 | “临时请假”通知
  • 210627 | 天时虽热，不可食凉
  • 210626 | 一枝红杏能吃否？
  • 210625 | 这两样东西最近多吃有好处
  • 210624 | 樱桃梅子相映成辉
  • 210623 | 中午睡觉的好处
  • 210622 | 今年三伏，你准备怎么应对？
  • 210620 | 明天夏至，您一定不知道该做什么？
  • 210619 | 眼睛的亚健康，你关注过吗？
  • 210617 | 有了亚健康，也别心发慌
  • 210616 | 关注健康成为口号会怎么样？
  • 210615 | 埃里克森事件又带给了我们什么？
  • 210612 | 端午小假，我这有话
  • 210611 | 顺应四时，养生有窍
  • 210610 | 端午寄语
  • 210609 | 不做生活质量的“残疾人”
  • 210608 | 养生四字诀
  • 210607 | 夏季温补元阳怎么做最好？
  • 210606 | 再谈养生与“懒人思维”
  • 210605 | 关于鸡蛋
  • 210604 | 孩子高考前给家长说的几句话
  • 210603 | 各取所需、轻松养生
  • 210602 | 疫苗，你打了吗？
  • 210601 | 这样做，养生才不累
  • 210531 | 番石榴
  • 210530 | 李子的禁忌
  • 210529 | 李子有什么功效？
  • 210528 | 荔枝小菜
  • 210527 | 了解荔枝第三课，食用禁忌
  • 210526 | 了解荔枝第二课
  • 210525 | 了解荔枝第一课
  • 210524 | 回应热心听友的“不同声音”
  • 210523 | 时值五月多悲、更需向阳而生
  • 210522 | 水果居然还有这么难听的名字
  • 210521 | 寄语逝者
  • 210520 | 茱萸有果实吗？
  • 210519 | 水果居然还有这么难听的名字
  • 210516 | 海棠果你吃过吗？
  • 210515 | 红豆能治什么病？
  • 210514 | 红豆你应该再了解了解，省钱益身
  • 210513 | 吃红薯也有禁忌
  • 210512 | 红薯您爱吃吗？
  • 210511 | 熟悉而陌生的红糖
  • 210510 | 想感受母爱
  • 210508 | 洋葱的好处
  • 210507 | 辣椒的利弊
  • 210506 | 吃草莓能补什么？
  • 210505 | 再听听：立夏了，你还在纠结吃什么最养生吗？
  • 210504 | 你登记打疫苗了吗？
  • 210503 | 五月份还有些你不知道的节日
  • 210502 | 从今天开始，让爱发生
  • 210501 | 安和脾胃，远离糖尿病
  • 210430 | 遗憾！张恩华也突然的猝死了
  • 210429 | 糖在人体内的代谢过程
  • 210428 | “熟蛋反生”不议也罢
  • 210427 | 人为什么会得糖尿病？
  • 210425 | 糖尿病与妇科炎症
  • 210424 | 十年之后白岩松又说了什么？
  • 210423 | 白岩松当年这样说
  • 210422 | 如临深渊不如奋起直追
  • 210421 | 治病是为了什么？
  • 210420 | 请为健康而修行
  • 210419 | 你准备什么时候行动？
  • 210418 | 白岩松当年这样说
  • 210417 | 疏肝滋阴有“膏”招
  • 210416 | 自测你的肝，别管他人心
  • 210415 | 肝不好，哪都好不了
  • 210414 | 减脂也罢、滋补也好，养好它最关键
  • 210413 | 他为什么“视死如归”？
  • 210412 | 山楂不是人人都能吃的
  • 210411 | 必胜客的“人上人”，我这有话对你说！
  • 210410 | 樱桃能治疗贫血吗？
  • 210409 | 桃红柳绿好时节
  • 210408 | 说给糖友的话
  • 210407 | 桃
  • 210406 | 苹果原来还有这个功效
  • 210405 | 苹果算不算红色食物？
  • 210404 | 清明有感
  • 210403 | 红枣是个宝，哪些人不宜吃？
  • 210402 | 红枣被忽视的重要作用是什么？
  • 210401 | 由于停电重播一档有关妇科疾病的节目
  • 会吃 | 486.通个知
  • 会吃 | 485.青绿色的西红柿能不能吃？
  • 会吃 | 484.红色食物之西红柿
  • 会吃 | 483.色香味俱佳的“色”有多重要？
  • 会吃 | 482.春季吃什么更容易减肥养生
  • 会吃 | 481.6+1与精气神
  • 会吃 | 480.海鸥声声送祝福
  • 会吃 | 479.来自沈阳站的声音
  • 会吃 | 478.“通过手机录上几句话”
  • 会吃 | 477.降压有讲究，不要做傻事
  • 会吃 | 476.头晕、眩晕是不是偏头痛？
  • 会吃 | 475.偏头疼是怎么回事？
  • 会吃 | 474.当心”小中风“！
  • 会吃 | 473.你有多长时间没有做妇检了？
  • 会吃 | 472.糖尿病与妇科炎症
  • 会吃 | 471.女性生殖道内是无菌的吗？
  • 会吃 | 470.为什么女人比男人易患炎症？
  • 会吃 | 469.隐私部位的卫生您“会洗”吗？
  • 会吃 | 468.了解妇科疾病，迎接美好生活
  • 会吃 | 467.春暖花开谨防妇科疾病
  • 会吃 | 466.养生、调补、减肥，必须重视肝的健康
  • 会吃 | 465.三八妇女节有感
  • 会吃 | 464.明知山有虎就不要偏向虎山行了
  • 会吃 | 463.聊聊“拉面哥”现象之后，谈谈心脑血管
  • 会吃 | 462.惊蛰到了，养生您该做哪些准备呢？
  • 会吃 | 461.春天来了，你想怎么养肝护胃？
  • 会吃 | 460.肝癌，在这些人群中潜伏
  • 会吃 | 459.想减肥、要健康，哪种营养不能缺？
  • 会吃 | 458.荸荠与葫芦
  • 会吃 | 457.达叔啊，你才68！
  • 会吃 | 456.您爱吃芋头吗？
  • 会吃 | 455.哪种人不能吃山药？
  • 会吃 | 454.芦笋别跟它们一起吃
  • 会吃 | 453.竹笋很熟悉，鞭笋是什么东东？
  • 会吃 | 452.空心菜能减肥吗？
  • 会吃 | 451.胡萝卜为什么不能和白萝卜同吃？
  • 会吃 | 450.白萝卜竟然不能跟它同吃？
  • 会吃 | 449.你会挑萝卜吗？
  • 会吃 | 448.茼蒿的妙处
  • 会吃 | 447.节后能不能吃洋葱生菜？
  • 会吃 | 446.雨水时节话春寒
  • 会吃 | 445.管理自我，不负此生
  • 会吃 | 444.药物不是挡箭牌
  • 会吃 | 443.如何善待情人？
  • 会吃 | 442.大年初二的“泰山”
  • 会吃 | 441.大年初一的健康课
  • 会吃 | 439.万年历与“万年”其人
  • 会吃 | 438.佳节亲情浓，诸君多珍重
  • 会吃 | 437.春养肝阳在于行
  • 会吃 | 436.“自以为是”是还是不是？
  • 会吃 | 435.你是一个爱生气的人吗？
  • 会吃 | 434.癌症，离我们还有多远？
  • 会吃 | 433.赵英俊的“巡山”和贾浅浅的“裤头”
  • 会吃 | 432.立春话养肝
  • 会吃 | 431.别鼠迎牛第一防，防什么？
  • 会吃 | 430.春季养阳护肝的重要性
  • 会吃 | 429.你有过春困吗？
  • 会吃 | 428.春节务必要“以使志生”
  • 会吃 | 427.拉开春节养生的序幕
  • 会吃 | 426.忠恕文化与养生心态
  • 会吃 | 425.气温、湿度、气流、气压对人体的影响
  • 会吃 | 424.换季之际，更需格外注意
  • 会吃 | 423.了解四时，了解自己
  • 会吃 | 422.请准备好，四季养生马上开始！
  • 会吃 | 421.春天将至，让养生充满仪式感
  • 会吃 | 420.中年女性必须做哪些癌症筛查？
  • 会吃 | 419.基础体检都有哪些项目？
  • 会吃 | 418.“代孕”与陈凯歌的《宝贝儿》
  • 会吃 | 417.减肥、补血、养生有什么区别吗？
  • 会吃 | 416.震惊！体检异常率如此之高，你体检过吗？
  • 会吃 | 415.公共卫生事件中的 你我他！
  • 会吃 | 414.什么是公共卫生事件？
  • 会吃 | 413.脾胃虚寒的人能吃茭白吗？
  • 会吃 | 412.不好意思，讲着黄瓜又讲题外话了
  • 会吃 | 411.“青肩“番茄能不能吃？
  • 会吃 | 410.为什么这种人不能吃茄子？
  • 会吃 | 409.我为防疫做贡献
  • 会吃 | 408.石家庄传来悲怆之声，愿山河无恙！
  • 会吃 | 407.雅鲁藏布江女人怎么也猝死了？
  • 会吃 | 406.声援石家庄，不做麻烦人
  • 会吃 | 405.内衣拒嫁有什么隐情？
  • 会吃 | 404.猝死之前，她们经历了什么？
  • 会吃 | 403.拼多多女工、巴啦啦小魔仙，这是怎么了？
  • 会吃 | 402.用什么抵制谣传？
  • 会吃 | 401.巴啦啦小魔仙就这样被死神接走了
  • 会吃 | 400.芦苇有没有药用价值？
  • 会吃 | 399.养生要有仪式感
  • 祝愿2021以后的岁月，大地不老、阳光普照
  • 会吃 | 398.菠菜与“大力水手”有什么关系？
  • 会吃 | 397.芹菜叶能吃吗？
  • 会吃 | 396.韭菜韭黄哪个更好？
  • 会吃 | 395.韭菜能助阳是真的吗？
  • 会吃 | 394.神奇的食用菌
  • 会吃 | 393.吃卷心菜有什么好处？
  • 会吃 | 392.青菜与孩子挑食
  • 会吃 | 391.哪些人最好别吃白菜？
  • 会吃 | 390.会吃的窍门是：先开枪再瞄准
  • 会吃 | 冬至特别节目
  • 会吃 | 389.了解西蓝花
  • 会吃 | 388.你，会喝豆浆吗？
  • 会吃 | 387.豆腐有没有食用禁忌？
  • 会吃 | 386.黄豆芽虽好，但这种最好别多吃
  • 会吃 | 385.豇豆好吃但有禁忌
  • 会吃 | 384.豇豆有什么好处？
  • 会吃 | 383.今晚小讲堂正式开讲
  • 会吃 | 382.蚕豆绝对不能与哪种东西同吃？
  • 会吃 | 381.乳腺增生能不能喝豆浆？
  • 会吃 | 380.鸡蛋和豆浆到底能不能一起吃？
  • 会吃 | 379.绿豆，济世良谷
  • 会吃 | 378.扁豆为什么一定要熟透才能吃？
  • 会吃 | 377.红豆
  • 会吃 | 376.今天先不讲红豆
  • 会吃 | 375.黑大豆，名副其实的乌发娘子
  • 会吃 | 374.毛豆，还有哪些你不知道的奇效？
  • 会吃 | 373.什么样的毛豆你不能吃？
  • 会吃 | 372.冬季的消极心理不可忽视
  • 来自江南的“请假报告”
  • 会吃 | 371.为什么女性对年龄比较忌讳？
  • 会吃 | 370.上帝之手接走了马拉多纳
  • 会吃 | 369.体弱出门要加衣
  • 会吃 | 368.不要再让冬季成为生死离别的季节
  • 会吃 | 367.为什么冬季更要注意补钙？
  • 会吃 | 366.漫谈小雪
  • 会吃 | 365.家人，千万别做中风的“帮凶”
  • 会吃 | 364.现在喝温水的重要性
  • 会吃 | 363.刚刚，我的同学中风了
  • 会吃 | 362.冬养肾还是冬养胃？
  • 会吃 | 361.冬季有几个节气？
  • 会吃 | 360.冬天为什么万物要潜藏？
  • 会吃 | 359.“十月一，送冬衣”，身在阳间该如何自处？
  • 11月9号 直播回听：与残奥冠军的对话
  • 11月8号 周年庆直播福利（回听）
  • 11月8号 周年庆直播回听
  • 11月7号 周年庆直播回听（4）
  • 11月7号 周年庆直播回听（3）
  • 11月7号 周年庆直播回听（2）
  • 11月7号 周年庆直播回听（1）
  • 欢迎大家今晚8点来直播间做客
  • 会吃 | 358.大豆有哪些神奇的功效？
  • 会吃 | 357.定了！7.8.9号连续三天，我们直播间见！
  • 会吃 | 356.了解豆类，排第一位的是什么？
  • 会吃 | 355.芝麻开门
  • 会吃 | 354.用芡实做的补肾养血小偏方
  • 会吃 | 353.莜麦和荞麦有多好？
  • 会吃 | 352.燕麦也叫牛星草吗？
  • 会吃 | 351.黄米和青稞
  • 会吃 | 350.薏米能除湿，还能做什么？
  • 会吃 | 349.不忘初心、感恩遇见
  • 会吃 | 348.高粱米有什么营养价值？
  • 会吃 | 347.养人的小米
  • 会吃 | 346.重阳心语、新语、新意
  • 会吃 | 345.玉米笋，您吃过吗？
  • 会吃 | 344.玉米还有哪些好处？
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  • 会吃 | 342.大麦不仅能降糖还有一个你不知道的功效
  • 会吃 | 341.小麦有什么好处？
  • 会吃 | 340.新稻米老人最好少吃为好
  • 会吃 | 339.在这里了解所有食物的性味归经
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  • 会吃 | 335.小小通告
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  • 会吃 | 332.到底虚不受补对不对？
  • 会吃 | 331.平补、峻补、清补是什么意思？
  • 会吃 | 330.突然戒烟好吗？
  • 会吃 | 329.收假了，也该收收心了
  • 会吃 | 328.为什么说养生易、养心难？
  • 会吃 | 327.大好时光莫悲秋
  • 会吃 | 326.想学养生，千万别跟自己较劲
  • 会吃 | 325.蜂蜜蒸百合你吃过吗？
  • 会吃 | 324.由一个“幼稚问题引发的思考”
  • 会吃 | 323.生地粥怎么做？有什么特殊的功效？
  • 会吃 | 322.绵绵秋雨忆童年
  • 会吃 | 321.过节在家，煲个润肺补脾的汤
  • 会吃 | 320.过双节，你干什么？
  • 会吃 | 319.今天先不谈秋养，先谢谢热心听友吧
  • 会吃 | 318.秋季养生，先学呼吸阴气
  • 会吃 | 317.中秋之后养阴为要
  • 会吃 | 316.放假出门须防寒
  • 会吃 | 315.沉痛！我们的健康素质有多低？
  • 会吃 | 314.金秋时节养生为重
  • 会吃 | 313.菊粉是什么？晚上听友会见
  • 会吃 | 312.蛋白质的误区害人不浅
  • 会吃 | 311.吃猪蹄能美肤吗？
  • 会吃 | 310.昨天听友会里热火朝天，今天一并答谢
  • 会吃 | 309.应听友“老烟枪”之约今天讲讲这个
  • 会吃 | 308.天冷了，你的骨头还好吗？
  • 会吃 | 307.做骨关节手术要花多少钱？
  • 会吃 | 306.骨病止疼重要还是修复软组织重要？
  • 会吃 | 305.骨关节病能不能断根的秘密
  • 会吃 | 304.骨质健康你是不是也像忽略胃肠一样忽略了？
  • 会吃 | 303.肚子软如绵，百病都不缠
  • 会吃 | 302.红鼻头是怎么回事？
  • 会吃 | 301.牙龈肿痛、口臭怎么办？
  • 会吃 | 300.脾胃顺，身体优
  • 会吃 | 299.脾胃是我们身体的“粮库”
  • 会吃 | 298.谨防胃溃疡的癌变
  • 会吃 | 297.萎缩性胃炎+时间，容易恶化吗？
  • 会吃 | 296.慢性肠炎
  • 会吃 | 295.急性肠炎不可小觑
  • 会吃 | 294.消化性溃疡的临床表现是什么？
  • 会吃 | 293.消化性溃疡
  • 会吃 | 292.幽门螺旋杆菌到底是个什么玩意？
  • 会吃 | 291.剩荤不剩素，凉菜都别留
  • 会吃 | 290.分类保存，剩饭剩菜
  • 会吃 | 289.隔夜饭菜到底能不能吃？
  • 会吃 | 288.每天不知道吃什么怎么办？
  • 会吃 | 287.学会选择食物等于节约粮食
  • 会吃 | 286.人吃几分饱最好？
  • 会吃 | 285.荤素搭配的黄金比例是多少？
  • 会吃 | 284.是人缺粮还是动物缺粮？
  • 会吃 | 283.节约粮食的本质是什么？
  • 会吃 | 282.很多人已经踢开了胃ai的大门而不自知，怎么办？
  • 会吃 | 281.《八佰》上映了，我们想到了什么？
  • 会吃 | 280.多学多问有好处
  • 会吃 | 279.慢性胃炎
  • 会吃 | 278.细说肠胃病
  • 会吃 | 277.胃，没有了胃粘膜，会怎么样？
  • 会吃 | 276.打开胃，仔细看
  • 会吃 | 275.区分上、下消化道有助自诊
  • 会吃 | 274.你不一定了解的消化系统
  • 会吃 | 273.必须回答这个听众的“幼稚”问题
  • 会吃 | 272.“吃播”去世了，向谁去喊冤？
  • 会吃 | 271.中西医眼中的胃肠问题
  • 会吃 | 270.肠胃有病，你是罪魁
  • 会吃 | 269.肠胃肠胃，让人心累
  • 会吃 | 268.人老不以筋骨为能
  • 会吃 | 267.阳常有余，阴常不足是什么意思？
  • 会吃 | 266.立秋过后该注意些什么？
  • 会吃 | 265.夏秋交替，怎能大意？
  • 会吃 | 264.金秋开始重养生
  • 会吃 | 263.天凉好个秋
  • 会吃 | 262.下个季节，您准备好了吗？
  • 会吃 | 261.向绿色军营致敬，开启文哲听友会
  • 会吃 | 260.（重播）天热，吃点补脾解暑的好东西
  • 会吃 | 259.（重播）大暑之后会发生什么？
  • 会吃 | 258.（重播）小暑大暑多吃它
  • 会吃 | 257.（重播）现在吃茄子好不好？
  • 会吃 | 256.文哲直播10
  • 会吃 | 255.文哲直播7
  • 会吃 | 254.文哲直播4
  • 会吃 | 253.文哲直播1
  • 【直播回听】饮食养生法，吃出A4小蛮腰！
  • 会吃 | 252.各位新老听友，咱晚上直播间见
  • 会吃 | 251.天热，吃点补脾解暑的好东西
  • 会吃 | 250.大暑之后会发生什么？
  • 会吃 | 249.小暑大暑多吃它
  • 会吃 | 248.现在吃茄子好不好？
  • 会吃 | 247.领福利日：7月23，来我直播间
  • 会吃 | 246.我们都知道数九寒冬，数夏怎么数？
  • 会吃 | 245.如何自制“三伏贴”？
  • 会吃 | 244.“三伏天”好养生
  • 会吃 | 243.气虚的人吃什么？
  • 会吃 | 242.你的元气是怎么伤的？
  • 会吃 | 241.先代母道谢，再讲气虚体质
  • 会吃 | 240.老母寿诞祈福天下爸妈快乐安康
  • 会吃 | 239.如何稳定体质？
  • 会吃 | 238.体质决定了疾病的变化
  • 会吃 | 237.体质决定的什么病
  • 会吃 | 236.你是特禀体质吗?
  • 会吃 | 235.脸上长痘痘是什么体质？
  • 会吃 | 234.哪些人属于第五种体质
  • 会吃 | 233.再说几种体质
  • 会吃 | 232.你爱出汗吗？气短吗？
  • 会吃 | 231.你是A型体质吗？
  • 会吃 | 230.认清体质好养生
  • 会吃 | 229.番茄胡萝卜吃起来
  • 会吃 | 228.有火毒，喝它
  • 会吃 | 227.七月前，做好这几件事
  • 会吃 | 226.端午“通告”
  • 会吃 | 225.不该多吃主食的时候，就别吃那么多了
  • 会吃 | 224.热量高与它的摄入有关
  • 会吃 | 223.均衡膳食不必每天一丝不苟，这样做就可以
  • 会吃 | 222.细品“均衡膳食”
  • 会吃 | 221.三大营养素间的微妙关系
  • 会吃 | 220.什么叫拮抗作用？
  • 会吃 | 219.生命的物质基础是什么？
  • 会吃 | 218.规律饮食、坚持运动，为什么还会生恶疾
  • 会吃 | 217.夏天更应该注意它的平衡
  • 会吃 | 216.再讲补钙先补心
  • 会吃 | 215.养命先养胃
  • 会吃 | 214.温习蹄筋汤
  • 会吃 | 213.钴元素与你的xing能力
  • 会吃 | 212.活血化瘀（二）“补阳还五汤”
  • 会吃 | 211.重新认识活血化瘀（一）
  • 会吃 | 210.听友的提问，惊出我的冷汗
  • 会吃 | 209.关于四季爱出汗、尿道有炎症等问题的答复
  • 会吃 | 208.小便有泡沫、洗澡身上痒怎么办？
  • 会吃 | 207.答复并感谢几个听友
  • 会吃 | 206.今天不讲养生，到评论区转转
  • 会吃 | 205.养胃宽肠就该吃它
  • 会吃 | 204.炎炎夏日，养神为要
  • 会吃 | 203.是“坏人”变老了，还是“好人”老了变坏了？
  • 会吃 | 202.夏日炎炎需养心
  • 会吃 | 201.您想吃“醋”吗？
  • 会吃 | 200.吃肉不吃蒜，营养减一半
  • 会吃 | 199.天热了，煮点姜茶喝
  • 会吃 | 198.答复两个非健康的问题
  • 会吃 | 197.戒不了烟酒，怎么护胃？
  • 会吃 | 196.小米单独喝好吗？
  • 会吃 | 195.你所熟悉的小米被你忽略了吗？
  • 会吃 | 194.一日三杯水，把水当药用
  • 会吃 | 193.回顾直播、更正失误、感恩听众
  • 【直播回听】小满时节 吃青梅能续命?
  • 会吃 | 192.今天晚上7点咱直播间接着聊
  • 会吃 | 191.热闹非凡的节目评论区
  • 会吃 | 190.如何“喜胃”
  • 会吃 | 189.您是“重口味“人群吗？
  • 会吃 | 188.再谈肥胖
  • 会吃 | 187.天热了，学个自我“洗肺”的妙招
  • 会吃 | 186.缺了它，会怎么样？
  • 会吃 | 185.膳食纤维的缺失现状
  • 会吃 | 184.夜不食姜怎么讲？
  • 会吃 | 183.喝它请别超过中午
  • 会吃 | 182.知”道“再学“术”,方能触类而旁通
  • 会吃 | 181.补shen第三“弹”
  • 会吃 | 180.再讲讲这个“shen”
  • 会吃 | 179.核桃壳与shen，咱讲上三天试试？
  • 会吃 | 178.夏天常喝冬瓜汁，清凉解暑降心火
  • 会吃 | 177.立夏了，你还在纠结吃什么最养生吗？
  • 会吃 | 176.身体好，天天都是青年节
  • 会吃 | 175.从现在开始学“会”吃吧，还不晚！
  • 会吃 | 174.哪些食物富含益生菌？
  • 会吃 | 173.动物性蛋白挺好，但不可过多
  • 会吃 | 172.胃酸过多与心态有关系吗？
  • 会吃 | 171.肚子软如绵，百病都不缠
  • 会吃 | 170.维护酸碱平衡还真不是空穴来风
  • 会吃 | 169.还有哪些维生素作用非凡？
  • 会吃 | 168.胃肠系统的天兵神将
  • 会吃 | 167.除了气血，还有什么力量在驱动着生命？
  • 会吃 | 166.大肠大吗？
  • 会吃 | 165.小肠小吗？
  • 会吃 | 164.做什么梦跟身体有什么关系？
  • 会吃 | 163.胃气若绝、命何以堪？
  • 会吃 | 162.是什么原因让人难以入睡？
  • 会吃 | 161.练练这个，效果奇佳
  • 会吃 | 160.厌食症和贪食症
  • 会吃 | 159.一个“膳”字，大有讲究
  • 会吃 | 158.吃饭的“感”与“觉\
  • 会吃 | 157.春天里，每天早上吃这个
  • 会吃 | 156.再谈春困
  • 会吃 | 154.抗霾佳品鱼腥草
  • 会吃 | 153.护生汤怎么做？
  • 会吃 | 152.容易春困，怎么办？
  • 会吃 | 151.绿茶、蜂蜜、陈皮巧搭配
  • 会吃 | 150.雨前茶的妙处何在？
  • 会吃 | 149.清明时节话上巳
  • 会吃 | 148.准备点田艾，做碗清明粥喝
  • 会吃 | 147.清明了，快去采这种野菜吃
  • 会吃 | 146.寒食粥怎么做？
  • 会吃 | 145.萝卜缨子浪费了，太可惜
  • 会吃 | 144.讲完芹菜说香菜
  • 会吃 | 143.芹菜分几种？哪种最好？
  • 会吃 | 142.什么是五辛盘？
  • 会吃 | 141.春色无边，养脾为先
  • 会吃 | 140.脾阳虚、脾不统血怎么调理？
  • 会吃 | 139.有术无道，止于术
  • 会吃 | 138.提升消化功能的两个小方法
  • 会吃 | 137.五个饮食小规律
  • 会吃 | 136.关于吃，这三个问题要搞清楚
  • 会吃 | 135.吃对营养才健康
  • 会吃 | 134.脾旺四季不受邪
  • 会吃 | 133.为什么会有肝胆相照这个成语？因为忠诚
  • 会吃 | 132.红糖带给男人的快乐，你也许还不知道
  • 会吃 | 131.肚子软如绵，百病都不缠
  • 会吃 | 130.观鼻知胃
  • 会吃 | 129.口气不清新怎么办？
  • 会吃 | 128.养胃就是养命，养命必先养胃
  • 会吃 | 127.玉米能降血脂吗？它算不算粗粮？
  • 会吃 | 126.薏米还能怎么吃？
  • 会吃 | 125.薏米怎么吃最好？哪些人不能吃？
  • 会吃 | 124.戒烟对不对？能戒掉吗？
  • 会吃 | 123.除了这些，我们的身体真的不需要别的东西了
  • 会吃 | 122.学会评估自己的生活方式
  • 会吃 | 121.原来我们一直是这样治病的
  • 会吃 | 120.疾病的本质是什么？
  • 会吃 | 119.有了病，更要学会摄取营养
  • 会吃 | 118.吃药的时候，您看说明书吗？
  • 会吃 | 117.血压高怎么吃苦瓜？
  • 会吃 | 116.血压为什么会高？
  • 会吃 | 115.利尿剂是怎么利尿的？
  • 会吃 | 114.跟盐较劲有意思吗？
  • 会吃 | 113.别让血管纤维化有什么办法？
  • 会吃 | 112.胶原蛋白与高血压
  • 会吃 | 111.血压低了喝它，血压高了喝它，实惠还有效
  • 会吃 | 110.血压偏低怎么办？
  • 会吃 | 109.维生素E会折寿？这是真的吗？
  • 会吃 | 108.胆固醇与维生素E
  • 会吃 | 106.春节之后的未来，我们该做什么？
  • 会吃 | 105.水利万物而不争
  • 会吃 | 104.水能治疗哪些毛病？
  • 会吃 | 103.纯净水好吗？
  • 会吃 | 102.生命的甘露
  • 会吃 | 101.我们身体最不缺的就是磷
  • 会吃 | 100.全国7亿人都缺，怎么办？
  • 会吃 | 99.“锌”要想，事要成
  • 会吃 | 98.这总量只有5克的铁得多重要啊？
  • 会吃 | 97.补钙先补心
  • 会吃 | 96.矿物质元素初探
  • 会吃 | 95.维生素的总结陈词
  • 会吃 | 94.怎样补充维生素
  • 会吃 | 93.烟酸和胆碱了解一下下
  • 会吃 | 92.泛酸、叶酸来敲黑板啦
  • 会吃 | 91.维C后传
  • 会吃 | 90.熟悉的“陌生人”维生素C
  • 会吃 | 89.维生素B12与肠胃
  • 会吃 | 88.维生素B6与梦境
  • 会吃 | 87.就维生素B6对雌性激素的影响多说几句
  • 会吃 | 86.维生素B2的重要性
  • 会吃 | 85.维生素 B1 对哪里有好处？
  • 会吃 | 84.维生素K是什么？
  • 会吃 | 83.维生素E有什么妙处？
  • 会吃 | 82.维生素D补不补钙？
  • 会吃 | 81.神奇的维生素（3）
  • 会吃 | 80.神奇的维生素（2）
  • 会吃 | 79.神奇的维生素(1)
  • 会吃 | 78.面对疫情谈人心
  • 会吃 | 77.武汉“疫情”之我见
  • 会吃 | 76.来，低聚糖了解下！
  • 会吃 | 75.每天需要多少膳食纤维？
  • 会吃 | 74.膳食纤维，了解一下！
  • 会吃 | 73.单糖、双糖、多糖,知多少？
  • 会吃 | 72.为什么老人孩子比较偏爱甜食？
  • 会吃 | 71.脂肪多了会发胖，那少了呢？
  • 会吃 | 70.认识脂肪
  • 会吃 | 69.淡定从容看健康
  • 会吃 | 68.蛋白质缺失会怎么样？
  • 会吃 | 67.对待健康，切不可神经过敏！
  • 会吃 | 66.划重点啦：养生的唯一目的是维持细胞功能的稳定！
  • 会吃 | 65.不厌其烦谈基础！
  • 会吃 | 64.人这一生，只需要这（6种+1）的物质！
  • 会吃 | 63.“上床萝卜，下床姜”是什么意思？
  • 会吃 | 62.再敲黑板：什么是阳虚？什么是阴虚？
  • 会吃 | 61.划重点：人之大宝仅此一点真阳！
  • 会吃 | 60.阳气和蛋白质有什么关系？
  • 会吃 | 59.是福不是祸，是祸躲不过！
  • 会吃 | 58.武财神为什么是关公？
  • 会吃 | 57.古代药行的规矩有多大？
  • 会吃 | 56.敲黑板：“祖”和“宗”的含义是不一样的！
  • 会吃 | 55.新的一年，请用“心”学健康
  • 会吃 | 54.为了保护秘方，他们家是这样做的！
  • 会吃 | 53.关于秘方，我有故事讲给大家听！
  • 会吃 | 52.辞旧迎新话偏方？
  • 会吃 | 51.林黛玉活了多少岁？
  • 会吃 | 50.你觉得你能活到多少岁？
  • 会吃 | 49.湿气并不完全等于潮湿
  • 会吃 | 48.学会给自己的气血打分
  • 会吃 | 47.原来气、血是酱紫的！
  • 会吃 | 46.原来它才最容易臭
  • 会吃 | 45.原来消化是这个意思
  • 会吃 | 44.天之大宝唯有一轮红日，人之大宝是什么？
  • 会吃 | 43.健康的概念还包括这三个方面
  • 会吃 | 42.营养与健康关系的四大方面！
  • 会吃 | 41.人生苦短，千万不要弯道超车！
  • 会吃 | 40.什么是必需营养素？
  • 会吃 | 39.它，竟然才研究了400年
  • 会吃 | 38.喝多了酒为什么会头晕？
  • 会吃 | 37.喝什么酒好呢？
  • 会吃 | 36.谈谈喝酒
  • 会吃 | 35.节制的“节”还有什么意思？
  • 会吃 | 34.切记：这样喝水还不如牲口！
  • 会吃 | 33.消除胃中“块垒”，善待你的“长子”
  • 会吃 | 32.“多”喝水对吗？
  • 会吃 | 31.原来自己也有可能被“凌迟处死”啊
  • 会吃 | 30.误区！糖尿病跟吃糖有什么关系？
  • 会吃 | 29.你最娇贵的女儿是谁？
  • 会吃 | 28.你认识”胰高血糖素“这个东西吗？
  • 会吃 | 27.什么是习惯性恐慌？维生素B族好在哪里？
  • 会吃 | 26.会吃才会赢！
  • 会吃 | 25.美女模特不排便
  • 会吃 | 24.吃葡萄，可以不吐葡萄皮吗？
  • 会吃 | 23.吃水果的这个部分你就赚大了！
  • 会吃 | 22.再谈农药残留，它一点都不可怕！
  • 会吃 | 21.农药残留很可怕吗？
  • 会吃 | 20.那些歪嘴和尚，都念了哪些歪经？
  • 会吃 | 19.什么是粗粮？你理解错了吗？
  • 会吃 | 18.现在的病都是因为缺它？
  • 会吃 | 17.物无美恶，过则为灾
  • 会吃 | 16.以前的营养和现在的营养有什么不同？
  • 会吃 | 15.微量和宏量营养素都是哪些？
  • 会吃 | 14.怎么吃？ 才更美！
  • 会吃 | 13. “美食”美到哪？
  • 会吃 | 12. “专家”是个什么坑？
  • 会吃 | 11. 维生素D3是个什么东东？
  • 会吃 | 10. 你不缺钙那缺啥？
  • 会吃 | 9. 中国饮食不缺钙
  • 会吃 | 8. 做几道小菜犒劳自己
  • 会吃 | 7. 海参太贵吃什么？
  • 会吃 | 5. 三聚氰胺为什么一夜”爆红“！
  • 会吃 | 4. 不敢相信医生罢工了，人会这样？
  • 会吃 | 3. 哪种职业最短命？
  • 会吃 | 2. 牛奶到底是喝还是不喝？
  • 会吃 | 1. 没想到高血压竟然不是病
  • 会吃 | 才有营养-简介
    • 中华听书网 只有会吃才是真正的吃货，只有吃货才懂真正的营养；吃到营养才是真正的目的，达到目的才能有好的身体。文哲，1965年生人，资深中医讲师、高级公共营养师，专业认知扎实、常年从事营养健康工作，他的讲座深入浅出、博通古今、通俗易懂、和蔼可亲、妙趣横生。现在您需要做的是：打开您的耳朵，听文哲老师趣说营养。。。
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