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【明辉】抑郁症心理疏导 | 自救的真实经历
  • 【明辉】抑郁症心理疏导 | 自救的真实经历

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  • 小说状态:连载,145集
  • 小说作者:明_辉_  
  • 小说主播:明_辉_  
  • 小说类型:健康·养生
  • 更新时间:2021-10-16 02:23
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  • 063-【抑郁治疗】明辉曾经的咨询体验,多尝试一次可能就有希望
  • 064-【抑郁治疗】怎么选择合适的心理咨询师?咨询价格怎样评估
  • 065-【直播回听】第一次直播,开始没有声音,听后面哈
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  • 【郭老师课程节选】-《心理健康是一生的任务》如果快乐的渡过一生
  • 【郭老师课程节选】-《心理健康是一生的任务》本期结束语
  • 072-【开播1周年纪念】一位母亲的真情感悟 | 孩子是我们的未来
  • 073-【解读篇】- 成年人的痛苦都是因为不在成人状态
  • 【直播回听】第22分钟开始哦,郭老师心理咨询直播
  • 【5月23日直播回听01】抑郁是不是每个人一生都会面对?我们怎么做
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  • 074-【思维篇】几个典型的错误思维(上)
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  • 077-【情绪认知】今天和大家继续聊一聊,什么是焦虑
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  • 【直播回听】第22分钟开始哦:明辉&郭老师直播参访回放
  • 【案例篇】大家好,我是一名孩子的家长
  • 081-【方法篇】获得幸福的8个建议_睡眠是其中一个关键(上)
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  • 【郭老师】部队宣讲1:什么是心理健康状态:中间平衡状态
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  • 【明辉心得篇】你想零成本管理自己的情绪吗?告诉你一个办法
  • 【听友答疑】10345:明辉,我的抑郁真的能康复吗?
  • 【郭老师】部队宣讲2:情绪控制的重要性:觉察一下那句话
  • 【视频答疑】10345:明辉,我的抑郁真的能康复吗?
  • 【郭老师】部队宣讲3:成“病”的原因:你内心的感觉是什么?
  • 【明辉听众答疑】抑郁的时候到底是一种什么感觉?
  • 【明辉听众答疑】股票下跌导致的情绪波动该怎么办呢?
  • 【郭老师】部队宣讲4:身体的中间状态:找到你最舒服的状态
  • 【郭老师】【部队宣讲5】积极心态的作用:不要重复负性的语言
  • 【郭老师】【部队宣讲7】部队官兵感言:学习心理学很重要
  • 【郭老师】【部队宣讲9】优等生如何变差生:只是因为懒吗?
  • 【明辉听众答疑】怎么避免一件事让情绪波动很大呢?
  • 【明辉读书】第一章 第五节 检验人生假设:看清自我限制的规则
  • 【郭老师】《什么是心理健康01》心理健康是每个人一生的任务
  • 【郭老师】《什么是心理健康02》孩子怎样应对未来的世界
  • 【郭老师】《什么是心理健康03》心理健康是一个中间平衡的状态
  • 【郭老师】《什么是心理健康04》理解平衡:举例子告诉大家什么叫做中间平衡状态
  • 【明辉读书】第一章 第六节 小步子原理:迈出改变的第一步
  • 【郭老师】《什么是心理健康05》超出平衡的状态:喜怒苦悲都不能越界
  • 【明辉说】- 学做自己的心理医生
  • 【郭老师精品课】001集-片段免费试听
  • 【明辉说】- 为什么别人越来越不把你当一回事?学会拒绝
  • 【明辉说】为什么抑郁症很难做到“久病成医”(上集):三个主要问题是什么?
  • 【明辉说】一位朋友真实的康复表白:重见光明
  • 【明辉说】为什么抑郁症很难做到“久病成医”(下集):争取找到这把钥匙
  • 《明辉去看心理医生》的创作初心:造福国人,拯救心灵!
  • 【明辉说】听友佩佩分享:战胜抑郁的10个建议,最后一个建议力量十足!
  • 【明辉】抑郁症心理疏导 | 自救的真实经历-简介
  • 中华听书网 一个战胜抑郁症的过来人为你讲述自己的经历。—> 更多内容,关注明辉【公号】:明辉心理疏导—> 与明辉一对一交流【添加V信】:minghui343感谢听书网的平台,让我们可以帮助到更多的人,感恩听书网!

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