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健康养生之家|你想要的长寿秘诀

  • 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

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  • 小说状态：
  • 小说作者：洪亮夜话  
  • 小说主播：洪亮夜话  
  • 小说类型：健康·养生
  • 更新时间：2021-11-30 00:01
  • 在线点播列表(无需安装任何插件，即可快速播放)
  • 老人常做家务，死亡率降低40%
  • 被扔掉的抗病宝贝
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  • 除口臭、消肠毒，一年四季都可吃
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  • 腿部脱落白屑是怎么回事？
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  • 不花钱的养生药
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  • 吃出一个黄金肺
  • 秋后养生三部曲
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  • 秋后重在养肺
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  • 这个小动作可以养生减肥
  • 秋后养背，远离疾病
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  • 全面了解补气
  • 秋后多吃毛豆营养价值高
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  • 非常简单的养生方法效果很大
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  • 末伏容易得的疾病以及预防方法
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  • 可以止痛的穴位
  • 夏秋之交的养生
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  • 鹌鹑蛋的养生功效
  • 立秋后的养生
  • 肝脏与睡眠的关系
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  • 一个简单的动作，每天坚持可以调理身体
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  • 筷子用不好会致癌
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  • 正确认识青筋的提醒作用
  • 通过汗液气味颜色辨别健康
  • 它是人体灭火器
  • 小小西红柿，解决大难题
  • 人体各种疲劳的对症食疗
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  • 晚上不能吃的和必须吃的食物
  • 天然解毒王
  • 此花养生有奇效
  • 暑天养生重在养阳
  • 暑天多吃豆腐好处多
  • 简易做法远离癌症，拥有健康
  • 中医养生指导3
  • 中医养生指导2
  • 中医养生指导1
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  • 三伏养生
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  • 早餐的禁忌
  • 蛋白质含量排名前十的食物
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  • 黑芝蔴的养生功效
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  • 打哈欠与健康
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  • 白开水加一物，肝病远离你
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  • 黑木耳的功效知多少
  • 夏季多喝养生茶
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  • 人不长寿的原因在这里
  • 拍打臀部养生法
  • 中药的养生知识
  • 如何保养我们的肺
  • 当下养生宜喝姜枣茶
  • 别小看了身上的痣
  • 一招一式养五脏
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  • 如何让白发转黑？
  • 护肾养肾的方法
  • 立夏养生
  • 身体的疼痛在告诉我们器官有问题了
  • 老祖宗眼里的长寿菜，一定要吃全
  • 人老腿先老
  • 每天拍打此部位，效果非同凡响
  • 两味神奇的中药
  • 五一话养生
  • 从疲劳到猝死就这几步
  • 放屁与健康的关系
  • 早餐不仅要吃，还要吃出健康
  • 人体衰老时间表
  • 服用此茶可活血，解毒，化栓
  • 1毫克致癌，20毫克致命，你家也有，赶紧扔掉
  • 花生也能治病
  • 谷雨茶的养生效果不可思议
  • 谷雨时节话养生
  • 人体需要补气
  • 饮茶的学问
  • 肝脏出问题身体三处变黑，两处变臭
  • 老中医治疗三高的方子，简单有效！
  • 生活中不抽烟不喝酒，却患上了百癌之首
  • 蔬菜的吃法有讲究，不懂等于白吃了
  • 健康顺口溜
  • 起床后的这些现象证明你在衰老
  • 睡前喝这些有助睡眠
  • 肝不好眼先知
  • 谷维素的养生作用
  • 常用调味品的养生作用
  • 胖人和瘦人的养生是不同的
  • 黑芝蔴的主要作用不是乌发
  • 补血食物排名
  • 经常久坐的人早知道
  • 耳鸣的自我调理
  • 春季五种排毒食物
  • 光脚按摩好处多
  • 春天你必须知道的减肥食品
  • 人睡三觉，命比纸薄
  • 油耳朵对身体的影响
  • 早餐的吃法要科学
  • 吃什么对皮肤最好
  • 巧用生姜可减肥，祛湿，助眠
  • 蜂蜜的科学吃法
  • 早起身体预警信号早知道
  • 生气带来的疾病
  • 身体疲劳时发出的信号
  • 保温杯的正确用法和选择
  • 把早餐换成它，三高降了，肾不虚了，湿气也没了
  • 检测免疫力的标准和提高免疫力的方法
  • 春天吃野菜好
  • 通过血型指导健康养生
  • 梨的养生作用
  • 左臂疼痛不能当骨病治疗
  • 蜂蜜那些事
  • 不是所有人都适合午睡
  • 饿是一种养生方法
  • 通过尿的颜色，尿量，次数检测身体是否健康
  • 胃不好，少吃三果，多饮此茶
  • 三个小动作，常做预防血管被堵
  • 走路的好处超出了大家的想像
  • 教你科学睡眠
  • 子宫好不好，看脸
  • 说说春困
  • 没事爱挖鼻屎的人，管住手，对身体有害的
  • 速效救心丸新用途
  • 天不怕，地不怕，就怕动脉硬化
  • 蕃茄的最佳搭配并非鸡蛋，而是它
  • 红糖水真能补血吗？
  • 血栓的早期表现，危害和预防
  • 醋的保健养生作用不可小视
  • 卧室家俱装修均有讲究
  • 跷二郎腿的危害及矫正
  • 它们是血液垃圾的天敌
  • 每天敲击此处50下，白发变黑，大腿变瘦，连水肿也消了
  • 春季饮食应该注意的原则
  • 女性宫寒要注意调理
  • 超市出现工作人员感染新冠肺炎，这事千万别做
  • 防便秘误区和妙招
  • 肚脐眼里的泥可以抠掉吗？
  • 正常人的血糖值是多少，吃什么可以降血糖？
  • 钟南山谈老年人八大禁忌
  • 做好这些事，一觉睡到大天亮
  • 惊蛰话养生
  • 它可以取代肉，还不长胖，有益于养生
  • 身体器官的穷养与富养
  • 喝菊花茶有哪些注意事项和禁忌？
  • 大脑最爱的食物
  • 煮熟的苹果功效大
  • 气血不足危害多
  • 生活中如何呵护好我们的肺
  • 梦与健康的关系
  • 调味料的养生功能不能小视
  • 用一条毛巾就能降血压
  • 疫情过后，最健康的生活方式
  • 特殊气味蔬菜，不要冷落它，防病有营养
  • 吃要严格控制糖的摄入
  • 不正确地喝水会毁掉你的肾
  • 三七的妙处
  • 居家让钝刀变锋利的小窍门
  • 正确认识口腔溃疡
  • 不该存放在冰箱中的食物和水果
  • 吃鸡蛋的好处
  • 运动的学问非常大
  • 二月宜吃豆芽，如何在家里可自制豆芽
  • 春季一早一晚注意养肺
  • 巧吃豆腐，吃出健康
  • 排汗也能够检测身体是否健康
  • 黄芪能快速增强人体抵抗力
  • 肺部大救星
  • 身体要除湿，否则后果严重
  • 你不知道的是跑步能治很多疾病
  • 人体如何补气
  • 正确认识人的免疫力
  • 正确认识新型冠状肺炎的传播，做好防护
  • 拥有健康，才拥有一切
  • 头皮有小疙瘩是怎么回事
  • 防控疫情期间，上班回家后的正确做法
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  • 中医专家三招预防新型肺炎最实在的方法
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  • 新型冠状病毒感染的肺炎，首发症状都是发热，咳嗽吗？
  • 新型冠状病毒感染的肺炎的最新解释
  • 吃出美，吃出健康
  • 枸杞的科学食用方法
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    • 中华听书网 把时间用来喝酒，成就了酒量;把时间用来抱怨，成就了怨妇;把时间放在脸上，成就了美女;把时间放养生上，成就了健康！健康是最宝贵的财富，是人生第一财富、社会第一资源、国民第一素质。 养生固本，健康人生！每天早间六点，洪亮与你相约洪亮夜话直播间，共同交流和探讨养生长寿那些事。
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