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食生活力·逆龄的健康饮食法

  • 食生活力·逆龄的健康饮食法

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  • 小说状态：
  • 小说作者：王仁华说养生  
  • 小说主播：王仁华说养生  
  • 小说类型：健康·养生
  • 更新时间：2021-10-04 23:00
  • 在线点播列表(无需安装任何插件，即可快速播放)
  • 5-4 食生后排毒反应的考验
  • 特辑分享“生食与心脑血管疾病”
  • 5-3 食生受到朋友非议的考验
  • 5-2 食生受到家人反对的考验
  • 5-1 食生考验应对有方～熟食瘾失控
  • 4-12 保证食生更成功
  • 4-11 制作食生食物的特别厨具器材
  • 4-9&10 采用单一饮食法&制订自己的食生时间表
  • 4-7&8 转化成为食生者的阶段&如何享受食生的乐趣
  • 4-6 进食的次序及分量
  • 4-5 注意食物组合
  • 4-3&4 食生开启生命新阶段 & 进食的时间原则
  • 4-1&2 食生前的预备&转变饮食习惯的进度
  • 3-4 冬天食生身体不够暖么？
  • 3-3 疑虑三：食生不卫生又多农药？（下）
  • 3-3 疑虑三：食生不卫生又多农药？（上）
  • 3-1&2 食生的疑虑和真相：太寒凉？吃太多糖？
  • 2-4 食生有科学证据支持么？
  • 2-3 食生应该怎样吃？
  • 2-2 食生有什么好处？
  • 2-1什么是食生？
  • 1-7 为什么我们那么喜欢熟食？
  • 1-6 熟食为何不利于增强体质、延缓衰老？
  • 1-4&5 为什么说食物煮过之后营养下降？
  • 1-3 如何快速升级饮食
  • 1-2 我们的“正常”饮食有何不足之处？
  • 1-1 你的饮食属于A、B、C、D哪一级？
  • 作者自序：我的生食奇迹际遇
  • 素愫老师的推荐序——走进食生新天地
  • 余力博士推荐序—可以救命的食生！
  • 食生活力·逆龄的健康饮食法-简介
    • 中华听书网 朗读香港知名食生疗愈专家周兆祥博士2020年11月新出版的《食生》，每周更新一次。周博士是食生的践行者，给我们传递了丰富的宝贵经验，让我们一起学习交流。想尝试食生的、志同道合的朋友可V我，上一专辑里有联系方式。请注明：听书网。
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