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当前位置:首页  »  健康·养生  »  7天快速健脾养胃

正在收听:7天快速健脾养胃 110为何说脾胃好，身体就好呢？
  • 在线点播列表
  • 402不生病的智慧（2）
  • 373疑难病，先用调理脾胃的茶饮秘方
  • 372四君子汤，健脾养胃好良方
  • 371最准确的脾胃自检方法
  • 370剩菜剩饭接着吃，削弱胃气得胃癌
  • 369火不生土导致的脾胃不足
  • 368早餐吃热食呵护胃气
  • 367脾虚的诊断与治疗
  • 366不吃主食，脾气不足，精神差
  • 365养脾，豆制品臭名在外
  • 364人体经络与穴位，足阳明胃经的使用
  • 363量变到质变，细细品说消化
  • 362脾开窍于口，脾虚则口中淡而无味
  • 361益五脏，健脾胃，活血脉，漫话鸡
  • 360一气相投，正说脾、气、胃
  • 359小肠经受寒会引起心脏病
  • 358脾是气血的加工厂
  • 357男人如何摆脱阳虚体质
  • 356辨清体质选对吃法，阳虚体质的膳食要点
  • 355阳虚是寒邪作祟，调理阳虚重在医寒
  • 354畏寒怕冷的阴虚体质，不伤不损养阳气
  • 353调养体质，把握时机，掌握调补时间
  • 352体质是由先天禀赋加后天休养而成
  • 351探古寻今，解密中国人的九种体质
  • 350体质不一样，养生大不同
  • 349涵养水源，应对糖尿病
  • 348胃病，良药可以美味
  • 347百病不生有玄机
  • 346气，生命的根本
  • 345气血好才是真的好，气血足而无百病
  • 344气滞血瘀食牛筋
  • 343心如刀割，寒气上逆
  • 342胸部隐痛，中气不足
  • 341肝气郁结引头痛
  • 340身体发胖，口粘舌胖大
  • 339远离天下第一痛，三叉神经痛的根治方法
  • 338关爱女性，让好朋友按期而至
  • 337厨房配料随手敷，肩周炎手到病自除
  • 336三招改善孩子脾胃，自然不会得感冒
  • 335口腔溃疡吃不香，阴阳失调莫惊慌
  • 334中老年人的最大困扰，便秘
  • 333孩子脏腑娇，喝水学问大
  • 332痘痘不消，从脾胃入手，用药茶解决
  • 331喝水都长肉，脾虚湿滞用薏仁冬瓜子
  • 330脾肾阳虚，五更泻的三种食疗方
  • 329冬季养肾补脾，来年身体健康
  • 328止不住、停不了的咳嗽
  • 327一通一润，化解中暑
  • 326春季万物生发，疏肝解郁兼养脾胃
  • 325养护脾胃三杯茶
  • 324弄清病因治失眠，切记盲目吃安定
  • 323脾阴虚的秘方，四仁竹笋粥
  • 322四肢冰凉脾阳虚，附子理中能帮你
  • 321三个食疗方，化解脾气虚
  • 320熬出来、累出来、气出来的乏力症
  • 319一水一粥一汤，护养娇气肠胃
  • 318脏腑系统与平衡关系
  • 317现代人的内伤怎么来怎么去
  • 316每天的养生课，让你增寿几十年
  • 315癌症并不可怕，治癌症应立足于人
  • 314疑难病，先用调理脾胃的茶饮秘方
  • 313盲目用药，治病变成了致病
  • 312养生应该从何入手，看到我们的身体不止看到疾病
  • 311养生应该从何入手
  • 310春季养生蜂蜜好，祛病养神抗衰老
  • 309春季助阳，韭菜散气解毒具养生价值
  • 308春季养生，忌吃未用开水烫过的菠菜
  • 307春季养生之樱桃，忌动物肝脏同食
  • 306春季万物生发之时，养生宜清淡食补
  • 305四季养生就是遵守阴阳的规律
  • 304中医治未病，三九补一冬，来年少生病
  • 303中医治未病，缓解疲劳还百倍精神
  • 302关注亚健康，中医治未病
  • 301中医养生话五志
  • 300中医养生之道法于阴阳，和于术数
  • 299穴位很重要，祛湿热随手调
  • 298常按养生大穴足三里
  • 297咽喉肿痛，按摩照海穴
  • 296火罐拔除体内湿热，艾灸养生祛病
  • 295艾灸养生祛病的作用机制
  • 294多运动，才能不生湿邪
  • 293少吃零食，避免热邪近身
  • 292少喝酒，减少湿浊，保身体轻松
  • 291天热脚气重，中药泡脚泄湿热
  • 290湿热易致泌尿系统疾病
  • 289湿热咳嗽，宜服除湿汤
  • 288治湿热嗜睡，还需健脾祛湿
  • 287防己黄芪汤，治风湿热病的经典方
  • 286败毒除痈疡，连翘是佳选
  • 285藿香芦根饮，除湿热、止呕吐
  • 284龙胆泻肝汤，治肝胆湿热的湿疹
  • 283高血脂，就喝荷叶决明茶
  • 282茵陈蒿汤，除湿热黄疸的良方
  • 281四君子汤，健脾养胃好良方
  • 280百合酸枣仁茶，清心除烦助睡眠
  • 279枇杷清肺饮，除湿热引起的痤疮
  • 278安全降压的必需品，芹菜
  • 277赤小豆，祛除湿热之佳品
  • 276冬瓜可清热祛湿，茄子确是保健菜
  • 275甜味多汁又消暑，西瓜
  • 274秋季来临，燥湿化痰很重要
  • 273养生要做好，身体免受湿热扰
  • 272夏季吃点苦，清心又降火
  • 271大众常见病症疗养，谈谈咽炎
  • 270大众常见病症疗养，谈谈肥胖问题
  • 269大众常见病症疗养，肛肠痔瘘病痔疮
  • 268大众常见病症疗养，三分治七分养
  • 267生活方式影响健康
  • 266女性月经不调的调理和日常食疗法
  • 265用饮食改善你的体质，血虚体质的症状与调理
  • 264用饮食改善你的体质，气虚体质的症状与食疗
  • 263外伤劳损瘀血滞，痰湿内阻肝肾亏
  • 262中老年人常见病症疗养，脱发多是气血虚
  • 261高血脂是指，血清中胆固醇和甘油三酯
  • 260青色食物韭菜，健胃提神补肾壮阳
  • 259做自己的营养医生，白冬瓜祛湿解渴
  • 258做自己的营养医生，青色食物益肝
  • 257做自己的营养医生，谈谈黑色食物
  • 256治疗风湿老寒腿，保暖补正气为先
  • 255心情不好肝气郁滞，月经不调找上门来
  • 254邪气入侵不注意，小心肺癌在逼近
  • 356剩菜剩饭接着吃，削弱胃气得胃癌
  • 355爱生气爱抑郁的女人，易患上乳腺癌
  • 251只吃细粮不吃粗粮，也会影响到血糖
  • 353偏食油腻，血糖升高会昏迷
  • 249爱吃甜食喝饮料，血糖易升高
  • 248睡眠不好运动少，高血压会早早的找到你
  • 247鸡精：加重胃溃疡
  • 246刚出炉的面包对胃伤害大
  • 245汤圆：不适合胃病患者的美食
  • 244生冷食物：伤肝更伤脾
  • 243辛辣食品：胃粘膜的致命杀手
  • 242山楂：调理经期，还能促进消化
  • 241橘子：开胃理气好帮手
  • 240香蕉：缓解压力，预防胃溃疡
  • 239木瓜：不只能丰胸，还能增强消化力
  • 238鱼肉：常吃鱼肉可暖胃
  • 237胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力
  • 236薏米：利湿健脾
  • 235香菇：增进食欲的养胃小帮手
  • 234土豆：增加胃动力
  • 233山药：补虚养颜，保护胃粘膜
  • 232莲藕：消食止咳，大家都爱的养胃佳品
  • 231揉足三里穴：缓解便秘、消化不良，改善机体免疫功能
  • 230揉阴陵泉穴：既能通经活络又能健脾理气
  • 229揉隐白穴：解救腹胀，食欲不振的小能手
  • 228按揉天枢穴：脾脏的“信号灯”增强胃动力
  • 227揉三阴交穴：排出毒素和湿气，还能抗衰老
  • 226太极拳，脾胃健康的好帮手
  • 225散步一小时，养出好身体
  • 224仰卧起坐，增强脾气的运转和活力
  • 223按摩腹部，推揉出来的好脾胃
  • 222小腿集中脾胃经，坚持按摩小腿肚
  • 221动动脚趾头，就能打通脾胃经脉
  • 220心情好大好，胃病难侵
  • 219适当舒缓压力，身体才能解压
  • 218美丽心情带来和谐脾胃
  • 217掌握喝酒小诀窍才能拥有好脾胃
  • 216补充维生素A、维生素C，增强胃部活力
  • 215不注意防寒保暖，会导致胃部衰弱
  • 214合理的饮水时间对脾胃大有影响
  • 213伤脾伤胃的饭后运动
  • 212细嚼慢咽培养出来的好脾胃
  • 211多补充黄色食物，调节胃功能不适
  • 210远离油炸、熏制食品，清淡才能更健康
  • 209生活有规律，按时进餐，打造好脾胃
  • 208吃好优质早餐，快乐开启每一天
  • 207是药三分毒，滥用药物破坏脾胃平衡
  • 206久坐伤肉更伤脾
  • 205经常服食生冷食物，对脾胃伤害大
  • 204长期吸烟，酗酒无度？学会保护你的脾胃
  • 203超负荷工作、疲劳过度查一下脾胃和谐运转
  • 202吃饭时间不规律，胃炎，胃溃疡发病率高
  • 201脾志在思，忧思伤脾
  • 200暴饮暴食：伤脾元素新成员
  • 199长期不吃早餐，导致胃酸过多
  • 198读懂各种脾胃症状：与脾胃相关的中医名词
  • 197焦虑也许跟肠胃有关系
  • 196常见胃病如何检测？
  • 195饭后打嗝、不消化，一片醋泡生姜
  • 194吃饭时间不规律，胃炎，胃溃疡发病率高
  • 193晚饭太晚太饱都会伤肠胃
  • 192吃不胖和狂长肉，多半是脾出了问题
  • 191其实容易消化的食物,都健脾的作用
  • 190脾志在思，忧思伤脾
  • 189久坐伤肉更伤脾
  • 188健康危机的导火索脾胃
  • 187动动脚趾头，打通脾胃经脉
  • 186从脸上和嘴唇就能看出脾气不足的前兆
  • 185肥胖要是由脾虚气虚造成那么应该吃什么调理呢
  • 184其实你知道吗？便秘、口臭、肥胖？也许是脾虚
  • 183流口水，有可能是脾虚造成
  • 182要想胃好，远离烟草
  • 181穴位-粱门：治疗胃溃疡有妙招
  • 180给肠胃减负的方法
  • 179刚出炉的面包容易对脾胃造成伤害
  • 178胃病怎么调理之慢性胃炎患者如何做一分钟运动？
  • 177适用于慢性胃炎患者的药茶有哪些
  • 176人要是脾虚的的话一般有什么症状
  • 175胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力
  • 174长期不吃早餐，导致胃酸过多
  • 173告诉你胃痛拉肚子的原因
  • 172常吃黄色食物，能够帮助调节胃不适
  • 171常擦脾胃经，无病一身轻
  • 170按摩腹部，推揉出来的好脾胃
  • 169你可能不是真胖，是脾虚引起的水肿
  • 168健脾养颜的好食物鲜鸡肉
  • 167告诉你养脾的关键期是什么时候
  • 166身上出现这些信号，肯定是脾虚了
  • 165脾胃虚寒百病生，腹泻拉肚子，大便不成形
  • 164饭后5件事别做
  • 163生冷最伤脾胃阳气
  • 162适当得少吃点，给忙累的脾“放假休息”
  • 161孩子脾虚！2味中药1碗粥，孩子多吃饭，长高个儿！
  • 160脾主运化，乃气血生化之源
  • 159找对了路子，胃病是完全可以养好的
  • 158老年人要注意脾胃健康
  • 157平常比较常见的脾虚症型及病因，了解下
  • 156如何用按摩热敷法治疗胃下垂？
  • 155少食多餐就能让胃舒服吗
  • 154脾虚就练“呼”字功
  • 153对照《脾虚歌》，注意了，这3大穴位功效强
  • 152好脾胃靠养，不靠治
  • 151照照镜子就知道肠胃好不好
  • 150脾胃是人体气机升降的中轴
  • 149脚上两颗星，专治脾胃病
  • 148过度得疲劳，会影响脾胃正常运转
  • 147大便臭，留心肠胃病
  • 146帮助营养消化、吸收的“中转站”--脾胃
  • 145脾胃虚寒者禁用 清热饮不能胡乱喝
  • 144消化道溃疡出现的症状要留心
  • 143你的姣好面容都是来自胃的养护
  • 142麦芽红茶，能够温暖脾胃
  • 141胃不好的话应该吃些什么养胃呢
  • 140松肩运动，调养脾胃，简单有效，一起动起来
  • 139胃痛患者有何食疗措施
  • 138脾伤百病生，别小看脾对健康的影响
  • 137胖大舌和脾肾阳虚的关系
  • 136胃的各种痛，背后是不同的病症
  • 135百会穴：治疗胃下垂的灵验穴
  • 134胃痛应该怎么缓解呢？
  • 133人体的能量“加油站”--脾胃
  • 132喝酒前吃什么不容易醉？经常喝酒怎么保养胃？
  • 131男人趴着睡对胃有哪些影响？
  • 130脾肾阳虚的症状有哪些？
  • 129脾肾阳虚患者吃什么恢复的快？
  • 128对的喝水时间对脾胃起到多大好处？
  • 127这五种人，最易被胃病盯上
  • 126学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病
  • 125常喝冷饮有多伤，你不知道吗，伤脾胃、伤血管
  • 124阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝
  • 123这种果子泡水，适合5种人喝！清肺，护肝，养胃
  • 122妇科病反复难愈，是脾胃惹的祸
  • 121心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的前三名，为家人看看
  • 120五谷之王，降三高调脾胃效果极好
  • 119饮食不规律，暴饮暴食，容易对脾胃造成伤害
  • 118养生-不一样的胃火
  • 117如何看手判断浅表性胃炎
  • 116按摩三阴交，健脾养血身体棒
  • 115脾气不好，不会说话的人，认真听
  • 114护胃功臣排排数
  • 113心，肝，脾，肺，肾的毒藏在哪里？你知道吗？
  • 112胃溃疡记得找梁门穴
  • 111多数胃有问题的人饮食的误区
  • 110为何说脾胃好，身体就好呢？
  • 109胃不好的人，做到“四戒，三要，二动”
  • 108胃动力下降，胀气在所难免
  • 107加强我们胃的自身防御能力
  • 106功能性消化不良你的真的了解吗？
  • 105要想胃不寒，记得找中脘
  • 104别把胃痛当作胃病
  • 103吃好不如肠胃好
  • 102精神不佳身体乏力脾虚怎么办
  • 101孩子保养脾胃的法则
  • 100胃病常识---你不能不知的胃病病因
  • 99鱼肉：常吃鱼肉可暖胃
  • 98如何才能知道胃肠病有没有找到你身上
  • 97常见脾虚有这几种，你是哪一款
  • 96增强胃肠动力的两个小妙方
  • 95一道养胃的食疗方法
  • 94压力大，情绪差，胃也很惆怅
  • 93脾胃是人体的后天之本，养生要重视脾胃
  • 92常见胃病症状你中招了吗
  • 91辛辣食品是胃的主要杀手
  • 90补药也是药，多了胃也“吃不消”
  • 89按揉天枢穴：脾脏的“信号灯”增强胃动力
  • 88脾胃不好的人吃不香，也睡不香
  • 87肚兜疗法如何治疗慢性胃病
  • 86莲藕：消食止咳，大家都爱的养胃佳品
  • 85脾虚的人会胖子，还是瘦子？
  • 84要经常让肠胃保持一点饥饿感
  • 83如何养好脾？
  • 82肝郁脾虚导致精神不振，这样来预防
  • 81治疗肝郁脾虚其实很简单，只要多吃这些食物就好
  • 80想长寿，尽量别让脾胃受伤
  • 79“中年发福”其实是脾胃减弱了
  • 78做好胃的防寒保暖工作可以避免胃衰竭
  • 77足底按摩，强壮脾胃
  • 76脸上蜡黄、嘴唇无血色，脾气不足的前兆
  • 75健脾养胃的是我通通都在这里
  • 74肠胃不好生百病
  • 73护肝补脾，常用药对大总结
  • 72传统养胃食物，吃错反伤胃
  • 71什么是肝郁脾虚呢
  • 70木瓜：不只能丰胸，还能增强消化力
  • 69脾胃虚弱的表现别忽视
  • 68一个人只要胃口好，生命力就好
  • 67眼睛红肿、眼袋过大，脾虚的症状
  • 66想要去胃火，按按劳宫、掐掐內庭
  • 65适当得补充维生素可以让胃部更有活力
  • 64肠胃病如何找到你的
  • 63这些种食物要留意，容易伤害脾胃
  • 62香蕉：缓解压力，预防胃溃疡
  • 脾胃好的人更长寿
  • 通过鼻头就可以看出心脾出了什么问题
  • 手脚冰凉，脾胃虚寒的信号
  • 关爱健康应该从养护肠胃开始
  • 便秘、口臭、肥胖也许是脾虚
  • 胃的负担过重，是现代人的通病
  • 补气养胃的佳品：桂圆莲子粥
  • 脾胃不好百病生，孩子脾胃好气血充足，脸色红润有光泽，皮肤娇嫩
  • 百病皆由脾胃衰而生
  • 老年人这样养脾胃最好
  • 胃不舒服就按一按公孙穴
  • 人体脾的承载着哪些方面的功能呢 下叙
  • 脾虚会让你的颜值大大降低
  • 喝水要在对的时间会对脾胃好
  • 胃病患者能不能吃汤圆？
  • 这样按摩腹部，推揉出个好脾胃
  • 有肠胃问题应该怎么调理
  • 怎么才能减少胃动力不足的情况？
  • 10个胃病9个寒，听此音频，“老胃寒”根本不算事儿！
  • 4个胃病癌变信号
  • 脾虚的人通常有这3种症状，希望你一个也没有！
  • 肠胃“中暑“毁健康
  • 关于养胃，你的胃最怕的其实4个字就能概括
  • 牙龈肿痛、口臭火气大多半是胃中有火
  • 脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键
  • 经常长坐不仅伤肉还伤脾
  • 不改老毛病吃出“老胃病”
  • 6点胃不好的要学会
  • 让脾胃健壮起来湿气就不会有
  • 胃经，能让你气色更加得好
  • 从脾虚到痰湿的是怎么一个过程
  • 一年之计在于春，春天护肝也需养脾胃
  • 脾虚，便溏等问题应该怎么调理解决
  • 胃养好能让你的容颜加分
  • 中医五行养生之脾
  • 中医养生之养胃
  • 脾胃疾病中脘来调理
  • 意舍穴能够促进消化让你的胃口好
  • 脾胃疾病中脘来调理
  • 百会穴能够帮你解决胃下垂的问题
  • 阴都穴能调理肠胃还可以止哮喘
  • 气血两亏身体差可能脾胃不和导致
  • 身体出现这问题多半是脾气不足的前兆
  • 日常这些习惯对脾胃伤害大
  • 莲藕除了养胃还能消食止咳呢
  • 合理的饮水时间能让脾胃更加健康
  • 太极拳除了健身，还能让你脾胃更好
  • 为何脾志在思而忧思伤脾呢？
  • 土豆也是能增加胃动力的
  • 太极拳也能帮助养护脾胃
  • 手脚冰凉预示着你是脾胃虚寒
  • 薏米对脾胃的好处，可不止你想的那样
  • 胃有问题，鸡精要少吃要适当
  • 常吃胡萝卜让胃部的抵抗力更好
  • 香蕉不仅能缓解压力，对预防胃溃疡也有作用
  • 6.可以多了解下各种脾胃症状这样更有利于身体健康
  • 5.山药是补虚养颜还能养护胃黏膜的好食材
  • 4.食疗生姜来帮你调理身体
  • 3.这个食疗方法能够帮你养胃
  • 2.教你面诊心、脾胃看出问题
  • 1.“湿气”最全面的解读，耗时16分钟
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