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不治已病治未病——轻松告别亚健康
  • 不治已病治未病——轻松告别亚健康

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  • 小说状态:已完结
  • 小说作者:胡春宇  
  • 小说主播:品茗  
  • 小说类型:健康·养生
  • 更新时间:2015-01-21 14:43
  • 在线点播列表(无需安装任何插件,即可快速播放)
  • 第01章_指甲状态“说”健康程度
  • 第02章_“奇汗”不断,健康危机
  • 第03章_“熊猫眼”仅仅是熬夜的原因吗?
  • 第04章_脸色不佳,皮肤长斑,美丽哪里找?
  • 第05章_头痛头晕,工作怎么那么难?
  • 第06章_面对美味,却怎么也没有食欲
  • 第07章_头皮屑掉不完其实和头没什么关系
  • 第08章_为什么动不动就抽筋呢?
  • 第09章_腹部隐隐作痛其实不是小问题
  • 第10章_怕冷是怎么回事?
  • 第11章_消瘦并不代表美丽
  • 第12章_为什么感冒的总是你?
  • 第13章_会说话的眼睛不一定好
  • 第14章_嘴里的“五味”为什么缠着你
  • 第15章_鼻子发红问题可不小
  • 第16章_ “铁砂掌”真的厉害吗
  • 第17章_脚气和脚关系不大
  • 第18章_声音、气味出卖你的健康真相
  • 第19章_不寐,新世纪的盗版“梦魔”
  • 第20章_五脏的“睡觉时间”
  • 第21章_扑灭肝火,摆脱失眠
  • 第22章_给睡眠做个“准备活动”
  • 第23章_饮食“催眠法”
  • 第24章_巧睡四季,远离失眠
  • 第25章_一“针”破除失眠症
  • 第26章_疲劳让身体亮起红色警报
  • 第27章_咖啡并非治疗疲劳的药方
  • 第28章_导致疲劳的三大元素——脾、肝、肾
  • 第29章_缓解疲劳找身体里的“元气”
  • 第30章_“四大法宝”帮你抗疲劳
  • 第31章_草药茶助你提提神
  • 第32章_保持良好心态,不给疲劳留机会
  • 第33章_“啤酒肚”里的疾病信号
  • 第34章_为什么吃的少也长胖
  • 第35章_内脏失调与肥胖关系不小
  • 第36章_中医减肥,享“瘦”健康
  • 第37章_警惕四种工作餐增肥又伤身
  • 第38章_白领!你们是亚健康的高危人群
  • 第39章_被“网”住的身体——网络依赖症
  • 第40章_寸步不离的定时炸弹——手机依赖症
  • 第41章_“醉仙”的疾病史 ——酒精依赖症
  • 第42章_几厘米长的“毒品”——烟草依赖症
  • 第43章_办公室隐藏的“杀机”
  • 第44章_做做办公室“按摩操”
  • 第45章_身体的“自然”健康法则
  • 第46章_“冷水”“热水”各有其用
  • 第47章_洗一个健康的“阳光浴”
  • 第48章_太极拳养生又健体
  • 第49章_穴位里的健康“按”钮
  • 第50章_良“药”也可口
  • 第51章_“针”破疲劳与肥胖两大不利健康案件
  • 第52章_“刮”一阵健康风
  • 第53章_平衡阴阳,踏上养生大道
  • 第54章_调理饮食,从“饱”向“好”转变
  • 第55章_强身健体,动静结合
  • 第56章_增强正气,规避邪气
  • 不治已病治未病——轻松告别亚健康-简介
  • 中华听书网 本作品由网友品茗播音。物质和文明得到空前繁荣的今天,也带来了紧张的生活;巨大的压力以及那些无规律的饮食和睡眠,使得越来越多的人感到身心疲惫,精力不再充沛,如果你在为自己的食欲不...

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